Калланетика – это комплекс статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. На данный момент доказано, что программа эффективно воздействует на красные мышечные волокна и активизирует окисление жирных кислот.

Во время выполнения этих упражнение задействуются все мыщцы одновременно, а при регулярных занятиях происходит ускорение обмена веществ, поэтому занятия калланетикой –эффективный и быстрый способ коррекции фигуры,а так же этот комплекс упражнений может помочь в борьбе с остеохондрозом, болями в шейном и поясничном отделах позвоночника.

Другие виды занятий
Детская зона

Детская зона

У нас огромная детская комната с игрушками, дети не хотят от нас уходить!

А за самыми маленькими, на время вашего пребывания у нас, присмотрит наш персонал!