Тренировки ZUMBA подразумевают собой кардио фитнес-вечеринку, где зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела.

Занимаясь таким фитнесом, человек прорабатывает практически все группы мышц, но при этом не устает и не выматывается. И в этом главное преимущество этой увлекательной и эффективной программы. За 1 час беспрерывной тренировки можно сжечь около пятисот калорий.

Другие виды занятий
Детская зона

Детская зона

У нас огромная детская комната с игрушками, дети не хотят от нас уходить!

А за самыми маленькими, на время вашего пребывания у нас, присмотрит наш персонал!