Похудение в Брянске

Поможем подобрать понятный план: тренировки, восстановление и коррекцию фигуры под вашу цель, а не под чужие обещания. Без жёстких диет и чудо-средств — с тренером и специалистами, которые ведут вас шаг за шагом.

Первая персональная тренировка — бесплатно.

Записаться на пробное занятие

Для кого

Для тех, кто хочет снизить вес и подтянуть фигуру.
Для тех, кто давно не занимался или никогда не ходил в зал.
Для тех, кто пробовал сам и бросал: нужен план и поддержка.
Для мам после родов (с разрешения врача).
Для мужчин, которые хотят убрать живот и бока.

Что выбрать в клубе

Вариант	Чем подходит	Цена
Зал с тренером	Программа под вашу цель, контроль техники на каждом подходе	8 тренировок — от 12 400 ₽
ЕМС-тренировки	Все основные группы мышц за одно занятие, суставы почти не нагружаются	4 тренировки — от 8 400 ₽
Пилатес	Сильный корпус, осанка, мягкая нагрузка	4 тренировки — от 10 000 ₽
Коррекция фигуры	Работа с объёмами, отёками и качеством кожи	сеанс — от 1 700 ₽
Комплексы тренировок 4 + 4	Два вида тренировок в одном абонементе	от 14 000 ₽
Комплексы ЕМС + коррекция фигуры 5 + 5	Тренировка укрепляет мышцы, процедура работает с объёмами и кожей	от 12 500 ₽
Самостоятельный зал	Для тех, кто знает свою программу	от 4 500 ₽ в месяц

Все цены — на странице «Стоимость».

Как мы работаем

1. Знакомимся. Вы рассказываете о цели и самочувствии.

2. Составляем план. Тренер или специалист предлагает тренировки и процедуры под вашу задачу и бюджет.

3. Занимаетесь. Тренер следит за техникой и меняет программу по мере прогресса.

4. Смотрим на результат. Отслеживаем самочувствие и объёмы и при необходимости меняем план.

Результат у каждого свой: он зависит от регулярности, питания и исходной точки. Мы не обещаем «минус размер за неделю».

Почему у нас удобно

Зал 800 м² с большими витражными окнами и кардиозоной у окон.
ЕМС, пилатес, МФР и растяжка — в отдельной ВИП-зоне, никто не смотрит. В абонемент на них входит индивидуальная душевая.
Детская зона — можно прийти с ребёнком.
Тренеры и специалисты по коррекции фигуры — на странице «Тренеры».
Брянск, Бежицкая, 1/7, ТЦ «Янтарный», 3 этаж.

Частые вопросы

С чего начать, если я давно не занималась?С бесплатной первой персональной тренировки. Тренер оценит ваш уровень и подберёт нагрузку.

Что лучше для похудения: зал, ЕМС или пилатес?Лучше всего то, что вы готовы делать регулярно. Часто хорошо работает сочетание: например, ЕМС или зал плюс пилатес. Для этого есть комплексы 4 + 4.

Нужна ли коррекция фигуры, если я тренируюсь?Это не обязательно, но она дополняет тренировки: работает с объёмами, отёками и качеством кожи. Какие процедуры подойдут, подскажет специалист.

Сколько раз в неделю заниматься?Обычно 2–3 раза в неделю.

Как быстро будет результат?Сроки у всех разные. Первым обычно приходит самочувствие, потом становится заметнее силуэт.

Запишитесь на первую тренировку

Оставьте заявку, администратор перезвонит и подберёт время. Или позвоните: 8 920 600 60 32.

Записаться на пробное занятие